spothits » Ernähung http://spothits.de Reisemobil, Caravan, Motorrad, Reise Tue, 15 Jul 2014 15:10:10 +0000 de-DE hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.8.1 BMW Fit2Ride: Motorrad-Trainingsprogramm für Fitness und Ausdauer http://spothits.de/5584/bmw-fit2ride-motorrad-trainingsprogramm-fuer-fitness-und-ausdauer/#utm_source=feed&utm_medium=feed&utm_campaign=feed http://spothits.de/5584/bmw-fit2ride-motorrad-trainingsprogramm-fuer-fitness-und-ausdauer/#comments Tue, 29 Apr 2014 07:20:19 +0000 http://spothits.de/?p=5584
[weiterlesen ...]]]> BMW gibt mit Fit2Ride Fitness-Empfehlungen, mit denen Motorradfahrer ihre Maschinen sicherer und mit mehr Spaß durch die Saison bewegen. Neben der allgemeinen Fitness sind Kraftaufbau sowie die Verbesserung von Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit Bestandteile des Programms. Mit den Tipps wendet sich der Hersteller an Anfänger und Profis gleichermaßen, die ihre Maschinen auf der Straße, Offroad oder auf der Rennstrecke bewegen wollen.

BMW Fit2Ride: Motorrad-Trainingsprogramm für Fitness und Ausdauer. © spothits/BMW

BMW Fit2Ride: Motorrad-Trainingsprogramm für Fitness und Ausdauer. © spothits/BMW

Übungen und Tipps

Entwickelt wurde das BMW-Fit2Ride Trainingsprogramm mit sportwissenschaftlicher und physiotherapeutischer Unterstützung. Es liefert Anregungen für Übungen, bietet Ernährungstipps und beinhaltet ein Trainingstagebuch zum Festhalten der eigenen Entwicklung.

+++++BMW-Fit2Ride Fitness-Empfehlung zum kostenfreien Download+++++

 

 

 

 

sph/koe

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